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Tierna chuleta de pollo servida sobre papas Yukón batidas Boursin y cubierta con champiñones silvestres, cebollas perla, vino, mantequilla, tomate...
Ver todos los detallesPollo tierno con una rica reducción de vino marsala, servido con ensalada de pasta orecchiette tibia, champiñones portobello pequeños y hierbas fr...
Ver todos los detallesTierna chuleta de pollo servida sobre papas Yukón batidas Boursin y cubierta con champiñones silvestres, cebollas perla, vino, mantequilla, tomates...
Ver todos los detallesPechuga de pollo completamente natural a la parrilla con arroz integral, frijoles negros y maíz tostado MACROS: Cal: 402, Grasa: 6 g, Carbohidr...
Ver todos los detallesVerduras mixtas con pollo a la parrilla y aderezo césar casero de yogur griego bajo en grasa MACROS: Carbohidratos 9g Calorías 431 Grasa 27g ...
Ver todos los detallescon pollo asado con hierbas, lechuga romana picada, wrap de tortilla de tomate, aderezo César cremoso con queso parmesano (D) MACROS: Cal: 388, C...
Ver todos los detallesPollo a la parrilla con arroz jazmín, pollo picado a la parrilla marinado en mojo, frijoles negros y salsa de ajo y cilantro MACROS: Carbohidrato...
Ver todos los detallesPechuga de pollo totalmente natural con salsa cremosa de parmesano hecha en casa, guisantes, tocino de pavo y pasta integral MACROS: Cal: 540, Gr...
Ver todos los detallesPechuga de pollo totalmente natural con lechuga Boston bibb, tomates maduros, albahaca desgarrada y queso mozzarella fresco con aderezo balsámico ...
Ver todos los detallesPollo Jerk con palitos de zanahoria y coles de Bruselas asadas MACROS: Carbohidratos 16 g, Calorías 356, Grasa 7 g, Grasas saturadas 2 g, Sodio 4...
Ver todos los detallesPollo tierno con una rica reducción de vino marsala, servido con ensalada de pasta orecchiette tibia, champiñones portobello pequeños y hierbas fr...
Ver todos los detallesNuestra hamburguesa de salmón tropical hecha a mano con calabaza espagueti asada con hierbas y espárragos a la parrilla MACROS: Cal: 348, Grasa: 16...
Ver todos los detalles1 libra (16 oz.) de huevos revueltos suaves hechos a mano (tamaño de la porción: 4 oz) MACROS: calorías 169, Carbohidratos 2 g, Proteína...
Ver todos los detalles1lb (16OZ) de nuestro pollo a la parrilla picado MACROS: Tamaño de la porción: 4 oz Calorías 231 Grasas 11 g Proteínas 33 g Grasas saturadas 4 g S...
Ver todos los detalles1lb (16OZ) de nuestro pollo a la parrilla picado MACROS: Tamaño de la porción: 4 oz Calorías 176 Grasa 4g Proteína 35g Grasas saturadas 1g Sodio ...
Ver todos los detalles1 lb (16 oz.) de Arroz Jazmín Premium MACROS: calorías 147, Carbohidratos 32 g, Proteína 3 g, Carbohidratos netos 32 g, Sodio 1 mg
Pechuga de pollo completamente natural a la parrilla con arroz integral, frijoles negros y maíz tostado MACROS: Cal: 402, Grasa: 6 g, Carbohidr...
Ver todos los detallesFilete de solomillo usda prime top completamente natural, servido con judías verdes al vapor y puré de camote asado MACROS: Cal: 443, Grasas: 19 ...
Ver todos los detallesVerduras mixtas con pollo a la parrilla y aderezo césar casero de yogur griego bajo en grasa MACROS: Carbohidratos 9g Calorías 431 Grasa 27g ...
Ver todos los detallescon pollo asado con hierbas, lechuga romana picada, wrap de tortilla de tomate, aderezo César cremoso con queso parmesano (D) MACROS: Cal: 388, C...
Ver todos los detallesPollo a la parrilla con arroz jazmín, pollo picado a la parrilla marinado en mojo, frijoles negros y salsa de ajo y cilantro MACROS: Carbohidrato...
Ver todos los detallescon Calabaza Espagueti Asada con Hierbas y Espárragos a la Parrilla (SG) (P) MACROS: Cal: 305, Grasa: 12 g, Carbohidratos: 13 g, Pro: 34 g, Sodio...
Ver todos los detallesBrownie de chocolate cetogénico bajo en carbohidratos elaborado con harina sin gluten, proteína premium, chispas de chocolate y nutella MACROS: ...
Ver todos los detallescon 2 panqueques, yogur griego, compota de frutas de temporada hecha en casa MACROS: Cal: 464, Carb: 52g, Grasa: 9g, Grasa saturada: 6g, Sodio:...
Ver todos los detallesNuestra hamburguesa de salmón tropical hecha a mano con calabaza espagueti asada con hierbas y espárragos a la parrilla MACROS: Cal: 348, Grasa: 16...
Ver todos los detalles1 libra (16 oz.) de huevos revueltos suaves hechos a mano (tamaño de la porción: 4 oz) MACROS: calorías 169, Carbohidratos 2 g, Proteína...
Ver todos los detalles1 lb (16 oz.) de Arroz Jazmín Premium MACROS: calorías 147, Carbohidratos 32 g, Proteína 3 g, Carbohidratos netos 32 g, Sodio 1 mg
1lb (16OZ) de nuestro pollo a la parrilla picado MACROS: Tamaño de la porción: 4 oz Calorías 231 Grasas 11 g Proteínas 33 g Grasas saturadas 4 g S...
Ver todos los detalles1lb (16OZ) de nuestro pollo a la parrilla picado MACROS: Tamaño de la porción: 4 oz Calorías 176 Grasa 4g Proteína 35g Grasas saturadas 1g Sodio ...
Ver todos los detallesHuevos revueltos, salchicha de cerdo, panqueques de canela, croquetas de patata y queso jack-cheddar, servido con sirope de arce y glaseado MACROS:...
Ver todos los detallesHuevos revueltos frescos de granja, tocineta Applewood, jamón de Virginia y salchichas de pavo, servido con papas fritas caseras, cebollas, pimien...
Ver todos los detallescon leche de almendras, vainilla, llovizna de miel, abundante avena a la antigua, racimo de granola de almendras MACROS: Cal: 586, Carb: 89g, Gr...
Ver todos los detallesCroissant artesanal, huevo fresco de granja, bacon crocante, provelone y guarnición de compota de manzana MACROS: Cal: 396, Carb: 22g, Grasa: 27...
Ver todos los detallescon 2 panqueques, yogur griego, compota de frutas de temporada hecha en casa MACROS: Cal: 464, Carb: 52g, Grasa: 9g, Grasa saturada: 6g, Sodio:...
Ver todos los detallesEste plan será de 3 comidas al día Con un promedio POR DEBAJO de 1500 calorías por día.
Alto en proteínas, alrededor de 40-50 g por comida. Este plan será de 3 comidas al día Con un promedio de 1600-1800 calorías por día.
Este plan será de 3 comidas al día Con un promedio de 1500-1700 calorías por día.
Mi opción número uno para preparar comidas cuando estoy en Miami, ¡nunca me defraudan!
ARA QUEEN BAE - FIGURA PÚBLICA
Spartan te cubrió, Taco Bowl es mi comida favorita.
JIM JONES - ARTISTA DE GRABACIÓN
Apenas tengo tiempo para cocinar y menos tiempo para ir al supermercado, ¡Spartan Meal Preps me salva todas las semanas!
MARINE SAINTE - EMPRENDEDOR
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