Nuestro Plan MASA DE MANTENIMIENTO es muy sencillo nos enfocamos en:

• Ingesta diaria de 1500-1600 calorías (500 calorías por comida)
• 3 comidas al día que también ayudarán con la digestión adecuada.
• Cada comida contendrá 30-50 g de proteína (alrededor de 90 g de proteína por día)

Todos los planes de comidas se entregan semanalmente y también incluyen:

• Guías de alimentación que incorpora un refrigerio o batido saludable.
• Consejos de digestión e hidratación para mejorar la eficiencia de la digestión.